SIŁA
NOWOCZESNOŚĆ
EKSKLUZYWNOŚĆ
PERFEKCJA
POMOC
EMOCJE
METAMORFOZY
Metamorfoza Piotra
Poznajcie Piotra, który od 3 lat należy do społeczności West Site Fitness 💪🏼 Piotrek od 3 miesięcy korzysta ze spersonalizowanego jadłospisu i planu treningowego, uczęszcza na zajęcia zorganizowane i jest uczestnikiem Projektu Lato, co dodatkowo wpływa na jego motywację. Z pomocą Sylwia Drzewiecka stracił już 11 kilogramów i 26 cm w obwodach!!! 💣💥💣💥💣 Piotr nie traci jednak motywacji i dzielnie walczy dalej, bo jak sam mówi: "Największe znaczenie ma dla mnie to, jak połączenie zdrowego odżywiania i systematycznego treningu wpłynęło na moje samopoczucie i codzienną energię. " Piotrze! Jesteś niezłym fighterem, życzymy dalszych, spektakularnych efektów i dojścia do wymarzonej formy! 💪🏼😁
Metamorfoza Jarka
Metamorfoza Jarka Przedstawiamy Wam kolejnego podopiecznego naszej trenerki Sylwii - Jarka i jego 8-tygodniową metamorfozę! 💪🏼 Jarkowi zależało przede wszystkim na pozbyciu się tkanki tłuszczowej z okolic brzucha 🧐 Efekt jest widoczny gołym okiem, ale spójrzcie na "cyferki": 💣 Spadek masy ciała o 9 kg, 💣 11 centymetrów mniej w obwodzie! Treningi bazowały przede wszystkim na ćwiczeniach wielostawowych ze sporadycznymi ćwiczeniami na mięśnie brzucha, wow! 😁🌟😁 Dodatkowo, praktycznie żadnych zmian żywieniowych, brawo Jarek! Brawo Sylwia 😁
Metamorfoza Oli
Przedstawiamy Wam Olę i jej przemianę! Ola trenuje z Benkiem już 3 miesiące na siłowni w West Site Fitness Żyrardów. Treningi musieli wykonywać bardzo ostrożnie i specyficznie ze względu na to że Ola miała całkowicie zerwane ścięgno achillesa i wstawione dwie sztuczne kotwice w pięcie całkiem nie dawno. Ola również jest po operacji tarczycy i bierze leki do końca życia. Mimo wielu problemów się nie poddała i teraz technicznie w wykonywaniu ćwiczeń przegania nie jednego starszego bywalca na siłowni. Kondycja, siła i sprawność się poprawiła niesamowicie, a jeśli chodzi o dietę sama zrozumiała o co w tym wszystkim chodzi słuchała się moich zaleceń wzięła tą wędkę porad i teraz nie trzymając rygorystycznie jadłospisu potrafi sama komponować pełnowartościowe posiłki na cały dzień trzymając się zasad które dają pewność efektów! 💪 Wzrost 175 cm Waga 94kg ---> 84kg Biceps 34cm ---> 31cm Klatka piersiowa 113cm ---> 104,5cm Talia 99cm ---> 89,5cm Pas 115cm ---> 107cm Udo 69cm ---> 65cm Aleksandra idziemy dalej kolejne 10kg czeka. 🤗
Metamorfoza Jarka
Przedstawiamy Wam kolejna metamorfozę podopiecznego naszej Sylwii. 🗝Kluczową rolę podczas tej 6 tygodniowej przemiany stanowiło odżywianie. Jarek nie zmieniał zasadniczo planu treningowego, nie trenował 7 dni w tygodniu i nie „kręcił” cardio🏃🏽♂️. Dobraliśmy odpowiednią liczbę kalorii i makroskladnikow🥚🍗🥦🍚, odpowiadających Jego trybowi życia. Wyeliminowaliśmy kilka produktów 🥐🍞🥖i postawiliśmy na systematyczność spożywanych posiłków. Na efekt nie musieliśmy czekać długo. Tak zmobilizowanych podopiecznych życzymy każdemu trenerowi😉 Hehehe Jarek gratulacje🖤🖤🖤
CZAS NA ZMIANY?
CZAS NA WEST SITE FITNESS!
Zastawiasz się ile kosztuje u nas Karnet i co obejmuje?
Umów się na wizytę a dostosujemy ofertę pod twoje wymagania!